焼き鳥屋の大将のブログ
2016年5月6日金曜日
「筋肉やきとり」はじめました
先日健康診断の結果の話をしましたが
正直もう40だし体のメンテナンスも必要だろうと
スポーツジムに通い始めました。
いやぁアレですよ
ついに来ちゃいました
筋トレの翌日より二日後のほうが筋肉痛がくるんですよ
噂には聞いていた老化を体感しました
※筋トレは脳の活性化にも良いらしい
当店スタッフも含めて筋トレブームが来ております。
大将
1 件のコメント:
Unknown
2016年5月6日 11:18
アハハハハ>0< 決心ができたことからスゴイですね!大将頑張れ!!!韓国でも応援します。スジン
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アハハハハ>0< 決心ができたことからスゴイですね!大将頑張れ!!!韓国でも応援します。スジン
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