仕事中眠くなるあなたへ

最近いい天気で暖かいというか暑い日が続きますね。

昼の２時〜３時くらいにデスクワークをしていると、どうも眠くなってウトウトしたりしていませんか？

それ、ランチで炭水化物を摂り過ぎです。

炭水化物は消化するのにパワー遣うのでお腹に血液が集中しちゃって眠くなるみたいですよ。

※眠気対策

今日もお仕事頑張りましょう。

大将